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抜け毛の原因は、人によって様々であるのが大まかに以下の4つに分ける事ができるでしょう。

1つ目の抜け毛の原因は、現段階ではまだはっきりとは証明されていませんが、遺伝だといわれています。遺伝的な要因が抜け毛にはあると考えられているのです。抜け毛が遺伝する場合には、隔世遺伝するケースが目立つというデータもあります。抜け毛になりやすい体質の特徴としていえるのは、男性ホルモンが頭部に運ばれやすいということです。

2つ目の抜け毛の原因はストレスです。頭部の筋肉がストレスによって収縮してしまい、そのせいで髪の毛が成長出来なくなるのが抜け毛の要因なのです。過度のストレスによって引き起こされると考えられているのが、毛髪が円形に抜けていく円形脱毛症なのです。

生活習慣は抜け毛の原因の3つ目としてあげられます。充分に髪に栄養がいかず髪が育たなくなる原因は食事の栄養バランスが偏ったり生活リズムが崩れることなのです。これは抜け毛の原因となりやすいものなのです。睡眠不足で疲れが取れない時、身体機能が低下しますが、1番最初に影響があるのが頭髪なのです。そして臓器、細胞への栄養が足りなくなった場合、真っ先に栄養が止められるのも頭髪だということがわかっています。

4つ目の抜け毛の原因はかぶりものです。オシャレとして帽子をかぶる習慣があったり、仕事でヘルメットを常時かぶっていたりすると、抜け毛になりやすいという報告もあるようです。結果的に髪の毛が弱ってしまうのは、これらのかぶりものによって髪の毛周辺が蒸れしまうからです。

あなた自身が抜け毛に悩んでいるなら、どれに当てはまるのか、複合的要素が抜け毛の原因なのかを知る事が抜け毛予防の第1歩につながります。